7月2日

免許更新へ

違反者講習で2時間もかかりました、、、

日曜日ということもあって受付でも1時間待ち。

午前中はほぼつぶれ、帰宅後にジムへ。

久しぶりにスクワットやったら次の日は筋肉痛ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

ベンチプレスはギリギリ90キロまで、上がるようになりました！

体重は54キロまで増えてます。